スクワットの筋肉痛がきた！

きのうスクワットを50回やったからか、今朝も30回やったからか、

今日のお昼ごろに筋肉痛がきました！

太ももの前側が一番強いです。

お尻に全然来てないけど、以前からけっこう鍛えていたからか…

あとお腹もうっすら痛い気がします。

背中もうっすら…？（これは運転中の肩こりかも）

これだけいろいろ効いてたら痩せる気がする！！

（希望的観測）

でも、筋肉痛があるからといって効いてるとは限らない

ってどこかに書いてあった気もするな…

まあいいかー！とりあえず続けてみよ！