どこで誰がおっしゃっていた言葉かわかりませんけど、
ツイッターで一般人の方のツイートを見たんだったかなあ、
「おうち入院」っていうのがいいそうです。
家にいながら入院生活と同じような過ごし方をするんだそうです。
心や体が疲れているときって、
気分転換をしようとしても、さらに疲れてしまうだけ。
だから「何もしない」ということをして、
心と体をひたすら休めて、気力と体力を回復させるんだそうです。
ということで
今日はそれをやってみようと思います！
（夜にヨガレッスンがあるから半日だけだけどね）
とはいえ、
今日こんなにいい天気だし、
しばらく休みの日は勉強にあてていて出かけなかったし、
久しぶりの休みにどっか行きたい気持ちもあるけど…
休みの日は
「出かける」じゃなくて
「しっかり休む」が必要なこともあると、
わかっとかなきゃいけないお年頃になってきたんだよねえ。
そうじゃないとまた神様が私を体調不良にさせて強制休養させちゃうからさあ。
体調不良のときの休養って、しんどいだけで気持ちよくないんだよね。
よし！
今日はしっかりゴロゴロしてしっかりダラダラして
しっかり昼寝するぞー！！
あー。
でも出かけたい…
サウナ入って露天風呂入りたい…
いやいやいやいや
今日はしっかり家でダラダラするぞー！！
ところで昨日は映画の感想を書きました。
よかったら見てねー。
